Trine Mundbjerg tilbyder børn og voksne behandling i Struer og Holstebro – uden lang ventetid
Døjer man med stresssymptomer, angstanfald eller har depression, så er der nu kommet en ny mulighed for samtaleterapi i Struer og Holstebro. 28-årige Trine Mundbjerg har nemlig åbnet ny klinik med fokus på hurtig opstart og let tilgængelighed.
– Det er vigtigt for mig, at folk der ikke har det godt, kan komme til mig indenfor en rimelig tidshorisont. Jeg giver også rabat til studerende, fortæller Trine Mundbjerg.
Hendes store interesse indenfor psykologien ligger i at hjælpe mennesker med stress, angst og depression, og hun har allerede meget erfaring at trække på.
Siden hun blev uddannet som psykolog i 2019, har hun arbejdet ved Falck, hvor hun har hjulpet mennesker med at få det bedre under for eksempel sygemeldinger fra deres arbejde. I 2021 blev hun certificeret Cool Kids behandler, som er et særligt program til at behandle angst hos børn. Sideløbende har hun haft klienter i Holstebro Psykologklinik, som hun stadig har et samarbejde med.
– I psykologklinikken er vi flere selvstændige psykologer under samme tag, og det betyder, at jeg har andre at sparre med, og det er rigtigt godt, forklarer hun.
Biologi i kroppen
Trine Mundbjerg har specialiseret sig i belastningstilstande og mistrivsel hos både børn, unge og voksne.
– Jeg synes, det er spændende at kende de biologiske mekanismer i vores krop. Vi har jo et alarmberedskab, og når vi oplever stress, giver det sig for eksempel udslag i spændte muskler, hjertebanken, sitren og så videre. Det hele er faktisk meget fysisk og foregår ikke kun oppe i hovedet, som man kan tro. Derfor gør jeg meget ud af at forklare de her sammenhænge, så folk forstår det, og det hjælper mange, forklarer hun.
I værktøjskassen har hun flere forskellige behandlingsmetoder, hvor den kognitive adfærdsterapi er den hun bruger ofte.
– Det handler om at lære at forstå vores tankemønstre og få hjælp til at ændre dem. Jeg er optaget af at give mine klienter redskaber til at håndtere deres situation og give dem forståelse for, hvad der sker både fysisk og psykisk, fortæller Trine Mundbjerg.
Tjek sundhedsforsikringen
Trine Mundbjerg har valgt ikke at have et såkaldt ”ydernummer”, hvilket betyder, at hun ikke kan modtage henvisninger fra lægen.
– Derfor er alle samtaler med egenbetaling, men i dag har rigtig mange en sundhedsforsikring, der kan dække udgifterne, hvis man har brug for det, forklarer hun.
Fordelen er så, at man kan få en tid indenfor et par uger, hvor der ellers kan være mange måneders ventetid.
Trine Mundbjerg er 28 år og stammer oprindeligt fra Gudum udenfor Struer. Hun har taget psykologuddannelsen på Aalborg Universitet og er nu flyttet hjem igen til Struer, hvor hun bor sammen med sin mand, Mads og deres lille barn.
Hun har klinik på Vestergade i Holstebro og på Fælledvej i Struer.
/pressemeddelelse